Es ist bemerkenswert leicht, zu viel zu tun, besonders wenn man liebt, was man tut. Fühlt sich Arbeit nicht wie Arbeit an? Sie können das Glück haben, in dieser Situation zu sein, aber das bedeutet auch, dass Sie weniger wahrscheinlich wissen, wann Sie in Richtung Burnout neigen, körperlich Ruhe brauchen oder sich zu sehr anstrengen. Unternehmer haben vielleicht mehr Leidenschaft für ihre Karriere als die meisten anderen, daher sind wir anfälliger dafür, uns in der Aufregung der Arbeit zu verlieren.
Selbstfürsorge gehört dazu, sich um unser Geschäft zu kümmern, denn wenn wir zusammenbrechen, dann wird auch unser Geschäft zusammenbrechen. Hier sind einige solide Möglichkeiten, um eine Überdehnung abzuwehren:
1. Warten Sie mit dem Festschreiben: Wir fühlen uns unter Druck gesetzt, sofort „Ja“ zu Gelegenheiten zu sagen, weil wir befürchten, den Anschluss zu verpassen, oder, schlimmer noch, unsere gemessene Reaktion wird die Person abschrecken, die die Gelegenheit selbst anbietet. Ich habe festgestellt, dass einige Gelegenheiten flüchtig sind, aber bei weitem nicht die Anzahl von Gelegenheiten, die wir für flüchtig halten. Mit anderen Worten, wenn es darum geht, die Seltenheit einer Gelegenheit zu bestimmen, neigen wir dazu, auf der paranoiden Seite zu sitzen. Leider bedeutet dies, dass wir eher „Ja“ zu Dingen sagen, auch wenn wir nicht die Ressourcen haben, sie zu übernehmen. Und... plötzlich sind wir überfordert.
Versuchen Sie stattdessen, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um darüber nachzudenken, die sich bietende Gelegenheit aufzugeben. Es könnten fünf Minuten sein, es könnte ein ganzer Abend sein. Geben Sie sich so viel Platz wie möglich. Sie werden vielleicht überrascht sein, welche neuen Überlegungen plötzlich auftauchen, Ideen, die Ihnen sonst nicht in den Sinn gekommen wären, bis es vielleicht zu spät war.
2. Überprüfen Sie Ihren Darm: Manche Gelegenheiten können sich besonders selten anfühlen, weil sie eigentlich ein wenig zu ideal sind. Glücklicherweise kann uns unser Bauchgefühl warnen, dass wir tiefer schauen sollten. Für mich selbst habe ich möglicherweise das Gefühl, dass jemand Informationen zurückhält oder der Deal an einem anderen Ort als beabsichtigt endet. Es ist oft richtig, aber das Wichtigste ist, dass Ihr Bauchgefühl nicht spezifisch ist - es erkennt nur, wenn etwas mit einer Situation nicht stimmt. Und es kann Ihnen sehr gut sagen, dass eine neue Gelegenheit Ihre Ressourcen zu stark belasten wird.
3. Fragen Sie einen Kollegen: Manchmal hilft Ihnen ein Vertrauensmann, in Schach zu bleiben. Wenn Ihr Gehirnvertrauen in Ordnung ist, dann haben Sie bereits Menschen um sich herum, die Ihre Ziele, Ihre Absichten und Ihre Schwächen kennen. Eine objektive Gruppe kann Sie warnen, wenn Sie von Ihrem Weg abkommen oder möglicherweise einem Ihrer toten Winkel zum Opfer fallen.
4. Blicken Sie in einem Jahr zurück: Eine der besten Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Sie sich selbst überfordern, besteht darin, sich vorzustellen, wie Sie Ihre Zeit, Energie und Konzentration in einem Jahr verbringen möchten. Was wirst du tun? Wie werden Sie es tun? Welche Samen müssen Sie säen, um dorthin zu gelangen?
Es gibt nur wenige Realitätsprüfungen, die größer sind, als zu erkennen, dass die Arbeit, die Sie jetzt tun, Sie nicht dorthin bringt, wo Sie sein möchten. Niemand hat die Absicht, seinen Träumen gegenüber unproduktiv zu sein. Es ist nur so, dass wir, wenn wir uns überfordern, zu sehr engagiert und zerstreut sind, um die Dinge, die uns unserem Ziel näher bringen, gegenüber der geschäftigen Arbeit, die wir bereits tun, zu priorisieren. Überlegen Sie, wohin Sie wollen, und sagen Sie „Nein“ zu Plänen, die Sie nicht weiterbringen. „Nein“ sollte Ihre Standardeinstellung sein, und scheinbar unwichtige Gelegenheiten sollten wichtig genug sein, um Sie vom Gegenteil zu überzeugen.
