Manchmal ist es schwer zu bemerken, wenn wir in einer Sackgasse stecken. Sie könnten den dumpfen, betäubenden Schmerz der alltäglichen Aktivitäten durchmachen und keine Lust verspüren, etwas zu ändern. Schließlich haben wir als Menschen die erstaunliche Fähigkeit, uns an fast jede Situation anzupassen und zu meistern.
Der Nachteil ist jedoch, dass wir uns an Dinge gewöhnen, die uns unglücklich machen. Ideen oder Orte, denen wir uns früher widersetzten, werden schließlich zu denselben Dingen, an denen wir uns festklammern, nicht aus Not oder Verlangen, sondern aus Vertrautheit.
Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie bei der Arbeit in einer Sackgasse sind.
1. Es ist schwer für dich, sich über irgendetwas aufzuregen oder aufzuregen.
ZU Studie zeigte, wie depressive Menschen die Welt anders wahrnehmen als andere. Wenn fröhliche Musik gespielt wurde, war es weniger wahrscheinlich, dass sie es bemerkten oder sich aufregten.
In einem Trott festzustecken ist wie in einer gedämpften Welt zu leben, in der Sie die Dinge eher in Schwarzweiß als in lebendigen Farben sehen. Manchmal ist es nicht unsere Umgebung, sondern unsere Wahrnehmung, die das Aussehen der Welt verändert.
2. Sie erinnern sich immer wieder an die Vergangenheit.
Jeder wird von Zeit zu Zeit nostalgisch. Wir denken gerne an angenehme, glückliche Erinnerungen, die starke Emotionen hervorrufen. Aber wenn diese Erinnerungen verwendet werden, um Erfahrungen in der Gegenwart zu ersetzen, ist dies ein Zeichen dafür, dass du an einem Ort feststeckst, an dem du nicht sein möchtest.
Auch wenn es verlockend ist, die Vergangenheit durch eine rosarote Brille zu betrachten, denken Sie daran, dass es gute und schlechte Erinnerungen gibt und noch viel mehr dazwischen. Lass dich nicht von der Vergangenheit in der Gegenwart aufhalten.
3. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben keine Priorität.
Wenn dir einfach nichts wichtig ist, werden deine inneren Gedanken auch nach außen reflektiert. Vielleicht haben Sie Ihre tägliche Trainingsroutine eingestellt, Ihr Aussehen ist Ihnen egal oder Sie ernähren sich nicht mehr gesund.
In eine Sackgasse zu geraten ist eine allmähliche Abwärtsspirale, die alle Aspekte Ihres Lebens betrifft. Indem Sie Ihr Wohlbefinden vernachlässigen, vernachlässigen Sie alle anderen Aspekte Ihres Lebens. Schlechte Erfahrungen bei der Arbeit können sich auch auf unser Privatleben übertragen. Wenn Sie in letzter Zeit nicht auf sich selbst aufgepasst haben, denken Sie darüber nach, warum das so ist.
4. Du träumst von einer alternativen Realität.
Von Zeit zu Zeit zu fliehen ist vollkommen in Ordnung und kann eine gute Sache sein. Ob beim Chatten mit einem Kollegen, beim Hören guter Musik oder endlich im Urlaub, etwas anderes zu tun hilft uns, unsere Routine zu durchbrechen und lässt uns auf Entdeckungsreise gehen. Aber es kann Zeit für größere Veränderungen sein, wenn Sie ständig daran denken, woanders zu sein, als wo Sie gerade sind.
Achtung. Zu häufiges Tagträumen kann Ihre langfristigen Ziele sabotieren, da es als Ersatz dafür dienen kann, tatsächlich etwas zu tun, um Ihre Situation zu verbessern. Wenn Sie Ihr Leben ändern möchten, versuchen Sie es verändere deine Umgebung .
5. Sie sehen nicht den Zweck von allem, was Sie tun.
Geld allein ist kein sehr guter Motivator. Um Spaß an jeder Form der Arbeit zu haben, muss man das Gefühl haben, dass das, was man tut, zumindest lohnend oder anregend ist.
Fragen Sie sich: Wachsen Sie in Ihrer Arbeit oder lernen Sie neue Fähigkeiten? Wenn Sie beginnen, sich zu stagnieren, ist es an der Zeit, nach neuen Rollen zu suchen oder neue Lernmöglichkeiten zu ergreifen. Es gibt nicht viele Dinge da draußen, die frustrierender sind, als die Räder an einer Stelle durchzudrehen.
6. Sie fühlen sich regelmäßig unwohl.
Ich kannte einmal jemanden, der aufgrund von Stress am Arbeitsplatz fast ein Jahr lang ständig unter Magenproblemen litt. Nachdem sie aufgehört hatte, verschwanden ihre Magenprobleme und sie fühlte sich seitdem viel besser.
Stress, Unzufriedenheit oder Müdigkeit können dazu führen, dass wir körperliche Schmerzen verspüren, aber wir ignorieren sie zu oft, weil wir glauben, dass Krankheiten sich von selbst lösen können. Wenn Sie in einer schlechten Situation bleiben, kann sich Ihre Gesundheit verschlechtern, bis es zu spät ist.
7. Du bleibst in einer Situation, weil du glaubst, dass es da draußen nichts anderes gibt.
Es ist eine schlechte Ausrede, um irgendwo stecken zu bleiben, weil Sie glauben, dass es keine anderen Alternativen gibt. Es wird offensichtlich, wenn andere es tun, aber wir machen alle möglichen Gründe für uns.
Wenn es um die Jobsuche und die Suche nach großartigen Möglichkeiten geht, können wir uns so darauf einstellen, dass eine Sache erreicht wird, dass wir denken, dass nichts anderes hilft. Wir vergessen die anderen Möglichkeiten, die genauso gut oder besser sind.
Öffne dich dem Zufall. Wenn Sie mehrere Möglichkeiten erkunden, können Sie sehen, was es da draußen gibt, und sich selbst verschiedene Optionen zur Auswahl geben.
