Wenn Sie zu den Glücklichen gehören möchten, die wie ein Schwamm neue Informationen aufsaugen und nie ein wichtiges Detail vergisst, dann ist das Internet voller Tipps und Tools für Sie, von Ratschlägen zu wann und wie man Tricks lernt, um sich Informationen in den Kopf zu stopfen.
Diese Techniken sind zumindest etwas hilfreich, aber laut der norwegischen Neuropsychologin Ylva Østby verbessern sie Ihr Gedächtnis nur am Rande. Das wahre Geheimnis einer außergewöhnlichen Erinnerung verrät sie in Abenteuer in Erinnerung , ein Buch, das sie gemeinsam mit ihrer Romancierschwester Hilde Østby geschrieben und kürzlich ins Englische übersetzt hat, ist so einfach wie kraftvoll: You need to care.
Und anscheinend stimmen ihr eine ganze Reihe von Genies zu.
Erinnerungen brauchen etwas, an dem sie festhalten können
Die Østby-Schwestern haben zur Unterstützung der neuen Übersetzung Interviews gegeben, und viele dieser Gespräche sind faszinierende Tauchgänge in die seltsame und wundervolle Welt von wie Menschen Erinnerungen bilden und abrufen . Aber ein Rezension vom Blog Farnam Street ist besonders nützlich für diejenigen, die nach praktischen Strategien suchen, um ihr Gedächtnis zu verbessern.
Der Beitrag erzählt von einer so einfachen Wahrheit über das Gedächtnis, dass wir oft übersehen, wie mächtig es ist – wir erinnern uns am besten an Informationen, wenn sie für uns von Bedeutung sind.
Diese Bedeutung kann etwas Einfaches sein, beispielsweise eine Verbindung zu einer Idee, die wir bereits kennen. Es ist beispielsweise schwierig, sich die Namen von Personen zu merken, wenn Sie ihnen zum ersten Mal vorgestellt werden, da ihre Namen keine Assoziationen haben, an die sie gebunden werden können. Aus diesem Grund ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie sich an ihren Namen erinnern, wenn Sie die Person, die Sie treffen, mit einer bestehenden Erinnerung verknüpfen – z. B. „Das ist Joe aus Alaska, wo Onkel Barry letztes Jahr Urlaub gemacht hat“.
Einige der klügsten Köpfe in der Wirtschaft verstehen diese Wahrheit bereits, nicht nur, wenn es um Namen geht, sondern in Bezug auf alle Arten des Lernens. Sowohl Elon Musk als auch Bill Gates haben denjenigen, die schneller lernen möchten, geraten, zunächst eine Grundlage grundlegender Konzepte in jedem Bereich aufzubauen, auf den Sie sich konzentrieren. Dann können Sie verzweigen, um die Details zu erfahren. Dies beschleunigt das Lernen auf die gleiche Weise, wie der Trick „Onkel Barry aus Alaska“ Ihnen hilft, sich Namen zu merken. Es gibt neue Informationen, an die man sich halten kann.
Leidenschaft lädt dein Gedächtnis auf
Aber das Finden von Bedeutung in neuen Erinnerungen kann mehr sein, als sie nur mit dem zu verbinden, was Sie bereits wissen. Es geht auch darum, wie sehr Sie sich interessieren.
„Die Østbys erklären, dass die stärksten Gedächtnisnetzwerke entstehen, „wenn wir etwas wirklich Bedeutsames lernen und uns bemühen, es zu verstehen“, bemerkt Farnam Street. 'Sie beschreiben jemanden, der eine Leidenschaft für das Tauchen hat und daher 'leichter neue Dinge über das Tauchen lernen wird als über etwas, für das sie sich noch nie zuvor interessiert hat.'
Kurz gesagt, je mehr Sie sich für ein Thema interessieren, desto schneller lernen Sie es. Und der Unterschied, ob es egal ist oder nicht, übertrumpft alle Gedächtnistricks, die es gibt. „Viele Leute, die sich auf ihr Gedächtnis verlassen, verwenden keine Gedächtnistechniken und stopfen auch nicht. Sie sind einfach leidenschaftlich bei dem, was sie tun“, bemerkt Østbys.
Als Einstein seinem kleinen Sohn Ratschläge zum Klavierspielen anbot, konzentrierte er sich möglicherweise deshalb auf die Leidenschaft. „Spiele auf dem Klavier hauptsächlich die Dinge, die dir gefallen, auch wenn der Lehrer sie nicht zuweist. So lernt man am meisten, wenn man etwas mit so viel Freude macht, dass man nicht merkt, dass die Zeit vergeht. Ich bin manchmal so in meine Arbeit vertieft, dass ich das Mittagsessen vergesse“, schrieb das Genie.
Alle diese Ratschläge weisen in die gleiche Richtung. Je aussagekräftiger Informationen für Sie sind, desto schneller werden Sie sich daran erinnern. Das hilft Ihnen vielleicht nicht dabei, die erforderliche Klasse zu bestehen, die Sie trocken wie ein Tag alter Toast finden, aber es bedeutet, dass an Ihrem undichtem Gehirn nichts auszusetzen ist.
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