Tim Urban, Gründer des Blogs Warte, aber warum? , Prokrastination ist kein Unbekannter. Wie viele von uns war er nie in der Lage, diese zerstörerische Angewohnheit abzuschütteln, und es gibt einen ziemlich wichtigen Grund dafür – er ist ein Meister darin geworden.
In einem kürzlich erschienenen TED-Talk Urban beschreibt den Prozess des Schreibens seiner 90-seitigen Abschlussarbeit am College, eine Erfahrung, die normalerweise monatelange Planung erfordern würde. Aber dann ist „das lustigste passiert“, erklärt Urban. Obwohl Urban ein Jahr Zeit hatte, um das Papier fertigzustellen, musste er sich bis ins kleinste Detail durcharbeiten. Nachdem Urban monatelang kein einziges Wort geschrieben hatte, wachte Urban eines Tages mit drei Tagen bis zum Abgabetermin auf, also tat er das Einzige, was er konnte:
Ich schrieb 90 Seiten über 72 Stunden, zog nicht nur eine, sondern zwei Nächte durch – Menschen sollten nicht zwei Nächte durchziehen –, sprintete über den Campus, tauchte in Zeitlupe und bekam es pünktlich zum Abgabetermin.
Die Diplomarbeit war sehr, sehr schlecht.
Und heute ist Urban ein professioneller Schriftsteller ... der immer noch zögert. (Ein Geständnis: Ich auch.)
Um sein eigenes Verhalten besser zu verstehen, ging Urban direkt in ein MRT-Labor, um die Gehirne eines Zauders und eines erwiesenen Nicht-Zauberers zu untersuchen.
Der Unterschied? 'Beide Gehirne haben einen rationalen Entscheidungsträger in sich', erklärt Urban, 'aber das Gehirn des Zauderns hat auch einen Instant Gratification Monkey', sagt Urban, etwas, das einen Zauderer dazu zwingt, die Produktivität zu unterbrechen, um auf YouTube-Binges zu gehen oder in anderen zu zögernstin Wege.
Und wie sich herausstellt, sind viele von uns diesem Affen ausgeliefert, der sich nur um einfache und unterhaltsame Aktivitäten auf Kosten des Erfolgs kümmert.
Urban spricht dann über die eine Sache, die uns zur Arbeit aufweckt, wenn eine Frist zu knapp wird – das Panikmonster –, aber er unterstreicht letztendlich die Idee, dass es eine Aufgabe für uns alle ist, sich des Instant Gratification Monkey bewusst zu bleiben, egal ob wir sich selbst als ernsthafter Zauderer identifizieren oder nicht.
„Wir müssen darüber nachdenken, womit wir wirklich zögern, denn jeder zögert mit etwas im Leben“, warnt Urban. Langfristige Prokrastination – viel weniger sichtbar und viel weniger gesprochen als die lustigere, kurzfristige, terminbasierte Art, sagt er – wird still und privat ertragen, was zu einer großen Menge an langfristigem Unglück führt.
Denke darüber nach, die Ziele und Träume, mit denen du wirklich aufschiebst, genauer zu überlegen, bevor dir die Zeit davonläuft. Werden Sie heute große Schritte unternehmen, um etwas Großes zu erreichen, oder werden Sie sich das für morgen aufheben?
Mein persönlicher Vorschlag? Warten Sie nicht.
