Musik hat die Möglichkeit, leere Ecken zu durchdringen und Umgebungen mit Substanz zu füllen. Es kann dir helfen Entspannen Sie sich , Sie in Tränen ausbrechen lassen oder sich lebendig fühlen. Aber kann es Sie produktiver machen?
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Wir verwenden Musik, um unsere Umgebung und unsere Stimmung zu bestimmen, egal ob wir nach der Arbeit entspannen oder eine Party schmeißen. Aber in einer Zeit, in der viele von uns ihre Zeit damit verbringen, auf einen Computerbildschirm zu starren, ist Musik auch zu einem Fluchtweg vor äußeren Ablenkungen oder langweiligen Aufgaben geworden. Wie nützlich ist Musik also, wenn es darum geht, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren?
Lass uns mal sehen.
Was die Forschung über Musik und Produktivität sagt.
Teresa Lesiuk, Assistenzprofessorin im Musiktherapieprogramm an der University of Miami, erforscht die Auswirkungen des Musikhörens auf die Arbeitsleistung. Laut Dr. Lesiuks Forschung , diejenigen, die Musik hörten, erledigten ihre Aufgaben schneller und hatten insgesamt bessere Ideen als diejenigen, die dies nicht taten.
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Aber es gibt einige Arten von Musik, die die Produktivität verschlechtern. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass populäre Musik das Leseverständnis und die Informationsverarbeitung beeinträchtigt.
Basierend auf diesen Studien kann sich Musik positiv auf Ihre Arbeit auswirken, ihre Wirkung auf die Produktivität hängt jedoch von der Situation und der Art der Musik ab.
Also, welche Art von Musik funktioniert?
Wenn ich arbeite, fällt es mir sehr schwer, mich zu konzentrieren, wenn die Leute reden. Ebenso ist das Hören von Musik mit Texten fast genauso ablenkend.
Es stellt sich heraus, dass ich nicht allein bin. Musik kann als eine Form von Multitasking angesehen werden, bei der der Hörer zwischen einer Aufgabe und der Musik hin und her wechselt, anstatt dass die Musik einfach eine Hintergrundrolle spielt.
Dies hängt wiederum von der Art der Musik und den Gewohnheiten des Hörers ab. Dr. Haake forscht über das Musikhören bei der Arbeit und hat herausgefunden, dass fünf Faktoren das könnte bestimmen, ob Musik ablenkend oder hilfreich ist:
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- Musikalische Struktur. Songs mit einer komplexeren musikalischen Struktur wie Frank Zappas „Muffin Man“ können den Hörer im Vergleich zu Songs mit einer einfachen Drei-Akkord-Struktur wie „Leaving on a Jet Plane“ von John Denver ablenken.
- Text. Texte können ablenken, da sie dazu führen, dass Sie sich auf die Botschaft des Liedes konzentrieren und Ihren Gedankengang unterbrechen.
- Hörgewohnheiten. Wenn jemand es gewohnt ist, während der Arbeit Musik zu hören, ist dies oft vorteilhafter als abzulenken. Das Umgekehrte gilt auch.
- Schwierigkeit der Aufgaben. Wenn eine Aufgabe mehr Nachdenken und Konzentration erfordert, kann Musik das effiziente Arbeiten erschweren.
- Steuerung. Wenn jemandem Musik aufgezwungen wird, lenkt das normalerweise mehr ab, als wenn die Person die Wahl hat.
Obwohl dies kein universelles Szenario ist, gibt es bestimmte Arten von Musik, die besser zu hören sind, während Sie auf Ihrem Computer tippen. Wenn Sie also während der Arbeit Musik hören, prüfen Sie, ob sie den fünf oben genannten Kriterien entspricht, und passen Sie sie an, bis Sie die beste Lösung gefunden haben.
