Jeder, der jemals ins Fitnessstudio gegangen ist, kann Ihnen sagen, dass die Schwierigkeit eines Trainings aus zwei Komponenten besteht: Intensität (wie schwer ist das Gewicht) und Dauer (heben Sie es fünfmal oder 20 Mal).
Könnte das auch für die Arbeit gelten? Können Sie den Sweet Spot des beruflichen Glücks finden, indem Sie die Dauer reduzieren, aber die Intensität erhöhen?
Es ist ein bisschen Zeit, es bei der Arbeit zeitlich locker zu machen. Experten mit hoher Oktanzahl, vom Metalab-Gründer Andrew Wilkinson bis zum Entwickler Kyle Bragger, sind kürzlich herausgekommen und haben das gestanden sie haben die Intensität ihrer Arbeitswochen mit positiven Ergebnissen reduziert . Diese Unternehmer sagen, dass sie davon profitiert haben, ihre 80-Stunden-Marathons gegen Sprints unter 40 Stunden einzutauschen, aber wenn Sie daran denken, in ihre Fußstapfen zu treten, verwechseln Sie nicht die Reduzierung der Dauer Ihrer Arbeit mit der Reduzierung der Schwierigkeit der Probleme, die Sie haben. wieder daran arbeiten.
Warum? Laut Rosabeth Moss Kanter, Professorin an der Harvard Business School und Autorin des Buches, ist die Bewältigung schwieriger Probleme einer der Schlüssel zur beruflichen Zufriedenheit. satisfaction Entwickeln! In einem kürzlich erschienenen Beitrag des HBR Blog Network enthüllt sie einige der Schlussfolgerungen, zu denen sie bei der Recherche zu ihrem Buch gelangt ist, und behauptet, dass Glück korreliert oft mit der Arbeit an wirklich schwierigen Problemen :
Die glücklichsten Menschen, die ich kenne, widmen sich den schwierigsten Problemen. Umdrehen von innerstädtischen Schulen. Suche nach Lösungen für Obdachlosigkeit oder unsicheres Trinkwasser. Unterstützung von Kindern mit unheilbaren Krankheiten. Sie begegnen dem scheinbar Schlimmsten der Welt mit der Überzeugung, dass sie etwas dagegen tun und anderen dienen können….
Ich sehe den gleichen Geist in Geschäftsteams, die neue Initiativen entwickeln, an die sie glauben. Ein Teammitglied, das Boston ursprünglich nicht nach Indien verlassen wollte, fand es seine inspirierendste Aufgabe. In ähnlicher Weise ist das Pampers-Team von Procter & Gamble in Nigeria glücklich mit dem Problem der Kindersterblichkeit und entwickelt Lösungen wie mobile Kliniken, die einen Arzt und zwei Krankenschwestern in Gebiete ohne Zugang zur Gesundheitsversorgung entsenden.
Moss Kanter räumt ein, dass 'natürlich entmutigende Herausforderungen manchmal demoralisierend sein können' und stellt fest, dass der Fortschritt in Richtung auf harte Ziele nicht linear ist, aber sie ist der Meinung, dass diese Höhen und Tiefen im Durchschnitt zu einem viel höheren Niveau der beruflichen Zufriedenheit führen als im Vergleich zu einfach zurücklehnen und sich bei der Arbeit nicht strecken.
Könnten diese beiden Erkenntnisse also kombiniert werden? Könnten sowohl die müden Gründer, die ihre Arbeitswochen einschränken, als auch der Professor, der dafür plädiert, die Grenzen Ihrer Fähigkeiten bei der Arbeit zu überschreiten, richtig sein? Vielleicht unterscheidet sich das Geheimnis einer gesunden beruflichen Routine gar nicht so sehr vom Geheimnis eines erfolgreichen Gesundheitsprogramms. Setzen Sie sich herausfordernde Ziele zur Motivation, gestalten Sie aber auch den Zeitaufwand nachhaltig, damit Sie durchhalten können.
Mars im Krebs verliebter Mann
Stimmen Sie zu, dass die Lösung schwieriger Probleme das Herzstück des beruflichen Glücks ist?
