Mangelndes Vertrauen ist eines der universellsten Gefühle, die wir erfahren können. Niemand ist dagegen immun. Ganz im Gegenteil. Das Problem kann so allgegenwärtig sein, dass die meisten Menschen Schwierigkeiten haben, sich jemals selbstbewusst zu fühlen. Und das ist gar nicht gut.
Es hilft nicht, dass wir in einer Gesellschaft voller falscher Werbung leben. Wenn sich soziale Medien nur auf die perfekten, glücklichen Momente des Lebens konzentrieren, ist es leicht zu glauben, dass die meisten Menschen die ganze Zeit selbstbewusst sind. Außer für dich.
Nirgendwo wird diese falsche Werbung verstärkt, als wenn wir an erfolgreiche Menschen denken. Wir gehen davon aus, dass Vertrauen einfach selbstverständlich ist, sobald Sie ein bestimmtes Maß an Reichtum, Macht oder Prestige erreicht haben.
Das stimmt einfach nicht. Erfolgreiche Menschen kämpfen mit Vertrauensproblemen genauso viel, wenn nicht sogar mehr als der Durchschnittsmensch. Warum? Denn wenn du wirklich erfolgreich bist, überschreitest du oft die Grenzen deiner Komfortzone und tust Dinge, die dir Angst machen. Und das geht letztlich mit Selbstzweifeln einher.
Der Unterschied besteht jedoch darin, dass viele erfolgreiche Menschen es gewohnt sind, mit Vertrauensproblemen umzugehen, und daher oft besser darauf vorbereitet sind, diese zu bewältigen und die ihnen zur Verfügung stehenden Werkzeuge zu nutzen, um sie zu überwinden. Hier sind einige Strategien und Tools, die sie verwenden, die jeder (wie Sie!) kopieren kann:
Strategie Nr. 1: Sie wissen, warum sie sich weniger sicher fühlen und sind in der Lage, die Ursache schnell zu identifizieren.
Die meisten Leute stolpern, wenn sie sich weniger sicher fühlen – sie wissen nicht genau, warum das passiert. Aber erfolgreiche Menschen haben sich die Mühe gemacht, ihr Gepäck zu kennen und können leicht erkennen, dass es auftaucht, wenn ihr Selbstvertrauen nachlässt. Meine Klientin Susan zum Beispiel weiß, dass ihr emotionales Gepäck, nicht verstanden zu werden, bedeutet, dass ihr Selbstvertrauen sinkt, wenn sie jemand missversteht. Anstatt sie stunden- oder tagelang entgleisen zu lassen, erkennt sie schnell den Grund und kann erkennen, dass die mangelnde Aufmerksamkeit einer Person keinen Einfluss auf ihren Wert hat. Sie ist dann in der Lage, innerhalb von 10 Minuten zu ihrem normalen selbstbewussten und energischen Selbst zurückzukehren.
Ergreift Maßnahmen jetzt : Arbeiten Sie mit einem Therapeuten oder Karrierecoach zusammen, der Ihnen helfen kann, sich mit Ihrem emotionalen Gepäck vertraut zu machen und gleichzeitig Ihre Auslöser zu identifizieren. Verwenden Sie diese Sprache, wenn Sie Personen interviewen, um sicherzustellen, dass sie dieses Fachwissen anbieten.
Strategie Nr. 2: Sie widersetzen sich der Konformität, wenn dies bedeutet, dass sie nicht so sein können, wie sie sind.
Wenn Sie jemand werden, zu dem Sie nicht passen, verlieren Sie sich selbst und verlieren das Vertrauen. Erfolgreiche Menschen können widerstehen Konformität . Wir alle kennen dieses vertraute Gefühl: Ein Versagen bedeutet, dass Sie nicht Teil eines Teams oder einer Organisation sein können, und daher ist der Wunsch, jemand zu sein, der Sie nicht sind, stark. Je mehr Sie wissen, wer Sie sind und dafür Stellung beziehen, desto selbstbewusster können Sie Gruppen oder Situationen verlassen, in denen Sie nicht wertgeschätzt werden.
Ergreift Maßnahmen jetzt: Ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Zone des Genies kennenzulernen. Lesen Sie Artikel, kaufen Sie Bücher oder stellen Sie jemanden ein, der Ihnen hilft, sie zu sehen und sich selbst kennenzulernen. Wenn Sie dies jetzt tun, können Sie nahtloser sein, wer Sie sind, und den Orten, Menschen und Arbeitssituationen widerstehen, die nicht gut passen. Nichts wird Ihnen helfen, schneller erfolgreicher zu werden, als diese eine Aktion.
Strategie #3: Sie machen Selbstvertrauen zur Gewohnheit.
Erfolgreiche Menschen wissen, dass man hart arbeiten muss, um Großes zu erreichen. Das bedeutet, Vertrauen zu einem Teil Ihres täglichen Lebens zu machen. Es ist nicht etwas, das uns beigebracht wird, aber es kann den Unterschied ausmachen, ob Sie Ihr Leben von Angst bestimmen lassen oder sich frei fühlen, Hindernisse zu überwinden, die unüberwindbar erscheinen. Vertrauen aufzubauen bedeutet, an sich selbst zu glauben, egal was passiert, und damit gibt es oft nichts, was man nicht erobern kann.
Ergreift Maßnahmen jetzt : Fangen Sie jetzt an, an sich selbst zu glauben. Achte mehr auf die negativen Botschaften, die du dir selbst erzählst. Wählen Sie ein oder zwei aus und kehren Sie sie um. Fangen Sie an, sich jeden Tag diese positiven Botschaften zu sagen. Sobald Sie dies getan haben, werden Sie anfangen, es zu glauben. DAS ist die Essenz, um Ihr Selbstvertrauen aufzubauen – die falschen Botschaften zu ignorieren und die Botschaften zu erstellen, um sich selbst zu sagen, dass sie richtig sind. Jeder hat einen Wert, und wenn Sie anfangen, Ihren zu besitzen, wird Vertrauen aufkommen.
