Lächeln und die Welt lächelt mit dir, sagen sie.
Aber es gibt mehr als eine Art von Lächeln, und eine neue Studie legt nahe, dass nichts Menschen so stresst, wie wenn man sie falsch anlächelt. Tatsächlich stellt sich heraus, dass es eine immense Kraft gibt, die hinter subtilen Veränderungen in Ihrem Gesichtsausdrücke .
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Erstens haben wir alle die Erfahrung gemacht, auf der Empfängerseite eines ' falschen Lächelns ' zu sein und vielleicht dadurch aufgeregt zu werden. Denken Sie zum Beispiel an ein negatives Kundenservice-Erlebnis, bei dem der Gesichtsausdruck des Mitarbeiters ein Gefühl vermittelt, das genau das Gegenteil seines Verhaltens ist.
Diese Studie geht darüber hinaus, indem sie Stresshormone bei Forschungsteilnehmern misst, deren Reaktionen auf verschiedene Arten von Lächeln gemessen und beurteilt wurden. Es beginnt mit der Annahme, dass es im Großen und Ganzen drei Haupttypen des Lächelns gibt:
- Dominanz lächelt , die Status vermitteln sollen,
- Zugehörigkeit lächelt , die vermitteln sollen, dass Sie nicht bedrohlich sind, und Verbindungen zwischen Menschen vermitteln, und
- Belohnung lächelt , die beschrieben werden als 'die Art von strahlendem, zahnigem Lächeln, das man jemandem schenken würde, um ihm zu zeigen, dass er dich glücklich macht.'
Ich liebe es, mir die kontrollierte Umgebung vorzustellen, in der die Forscher diese Studie durchgeführt haben. Sie rekrutierten 90 männliche College-Studenten und sagten ihnen, dass sie kurze, spontane Reden über persönliche Themen halten müssten und dass sie über eine Webcam mit einem anderen Studenten sprechen würden.
'Nachdem sie auf jedes der drei Themen geantwortet hatten, sahen die Teilnehmer Videos der Mimik ihres Bewerters, von denen sie glaubten, dass sie spontane Reaktionen darstellten', heißt es in dem in der Zeitschrift veröffentlichten Bericht über die Studie Wissenschaftliche Berichte . Die Studenten am anderen Ende der Webcam arbeiteten jedoch tatsächlich mit den Forschern zusammen – und „die Videos waren tatsächlich voraufgezeichnet“.
Daher lieferten die Forscher eine Reaktion – die den Sprechern wie live vorkam –, die entweder aus einem dominanten Lächeln, einem bestätigenden Lächeln oder einem Belohnungslächeln bestand.
Die Forscher maßen die ganze Zeit die Herzfrequenz der sprechenden Schüler und baten sie regelmäßig um Speichelproben, damit sie den Cortisolspiegel, ein stressbedingtes Hormon, berechnen konnten.
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'Wenn sie ein Dominanzlächeln erhielten, das sie als negativ und kritisch interpretierten, fühlten sie sich mehr Stress, und ihr Cortisol stieg und blieb nach ihrer Rede länger wach', sagte Paula Niedenthal , einer Universität von Wisconsin, Madison, Psychologieprofessorin, die zusammen mit ihrem Doktoranden Jared Martin Co-Autor der Studie war.
Es sei etwas schwieriger, zwischen den Reaktionen auf Zugehörigkeit und Belohnungslächeln zu unterscheiden, sagte Niedenthal. Beide führten zu einem reduzierten Cortisolspiegel bei den sprechenden Probanden – vielleicht kein unerwartetes Ergebnis, da diese beiden Arten von Lächeln grundsätzlich positive Botschaften vermitteln.
Was also tun mit dieser Information und dieser unerwarteten Macht?
Ich denke, letztendlich kommt es auf die emotionale Intelligenz an und einfach darauf, sich der nonverbalen Hinweise bewusst zu sein, die Sie während der Interaktionen geben. Vermeide dieses falsche oder dominante Lächeln, es sei denn, du willst absichtlich Stress bei jedem, mit dem du zu tun hast, provozieren (vielleicht zum Beispiel in einem Wettbewerbs- oder Verhandlungskontext).
Umgang mit einem Fische-Mann
Erwarte nur nicht, dass die andere Person zurücklächelt.
